Werde zur Königin Deines Lebens
Was wird möglich, wenn Du Dich selbst behandelst wie Deine beste Freundin?
UPPER HEADLINE
Du hast kaum Zeit für Dich selbst.
Du stellst Deine Bedürfnisse hinten an.
Du willst es allen recht machen.
Du hast ein schlechtes Gewissen, wenn Du mal Nein sagst.
Du fühlst Dich oft energielos oder müde.
Du bist in einer Beziehung, die ganz ok ist, aber so richtig glücklich bist Du nicht.
Du fühlst Dich überfordert, Dich gut um Deine Familie zu kümmern und gleichzeitig in Deinem Beruf wertvolle und gute Arbeit zu leisten.
Du fühlst Dich fremdbestimmt.
Du stellst hohe Ansprüche an Dich selbst.
Du bist Perfektionistin.
Es gibt mindestens einen Aspekt in Deinem Leben (Gesundheit, Arbeit, Familie) den Du einfach akzeptierst, obwohl Du damit unzufrieden bist.
Du hast Mühe damit, wenn Dir jemand "Nein" sagt.
Es fällt Dir schwer, Dich zu konzentrieren
Meine Angebote für Dich
Persönliches Coaching
Ich unterstütze Dich dabei, ein glückliches, energievolles und selbstbestimmtes Leben zu führen. Halte das Zepter in der Hand und stehe für Deine Bedürfnisse ein. Gemeinsam lösen wir Deine Dich einschränkenden Glaubenssätzen auf und ersetzen sie mit positiven Gedanken. DU bist der einzige Mensch auf der Welt, der Dich glücklich machen kann.
Oder hast Du einfach Lust, Dich persönlich weiterzuentwickeln?
Buche noch heute ein persönliches Coaching mit mir – persönlich in meinem Büro, per Zoom oder als Walk and Talk in der Region Knonaueramt.
CHF 150 / Std.
Spezialprogramm 2023
The Queen's Journey
Hast Du das Gefühl, dass Du zwischen Deinem Arbeitsort und Deinem zu Hause hin und her stresst? Weder am einen noch am anderen Ort voll aufmerksam sein kannst? Im Büro überlegst Du Dir, was Du für den Waldtag Deines Kindes noch alles einkaufen musst und während des Abendessens mit Deiner Familie planst Du in Gedanken die morgige Sitzung? Bleiben Deine Bedürfnisse dabei auf der Strecke oder falls Du Dir mal eine Auszeit gönnst, dann plagt Dich das schlechte Gewissen?
Ich kann gut nachvollziehen wie Du Dich fühlst. Lange Zeit bin ich zwischen meinem Job und meinen familiären Verpflichtungen hin- und her gestresst. Ich hatte das Gefühl, dass ich verantwortlich für das Wohlergehen aller anderen bin, jedoch mein eigenes Wohlbefinden blieb auf der Strecke. Ich war oft genervt und unzufrieden. Nach vielen Selbstzweifeln habe ich mich dazu entschlossen, aus meiner Komfortzone herauszutreten und das Zepter in meine eigene Hand zu nehmen und habe mich zur Coachin ausbilden lassen. Nun unterstütze ich berufstätige Mütter dabei, das schlechte Gewissen hinter sich zu lassen und ihre eigenen Bedürfnisse mit gutem Gefühl an die erste Stelle zu setzen, die Balance zwischen Familie und Arbeit zu finden und die Königin in ihrem Leben zu sein.
Wünscht Du Dir als berufstätige Mutter eine gute Balance zwischen Deiner Arbeit und Deiner Familie? In nur acht Wochen findest Du zu mehr Zufriedenheit, Selbstbestimmtheit und Energie.
Das erwartet Dich auf Deiner Reise:
Vier Video Calls in einer kleinen, exklusiven Gruppe am Samstagvormittag mit Input zu folgenden Themen
Königinnen Mindset: Wie bereits Marcus Aurelius sagte Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab. Wir nehmen Deine Gedanken unter die Lupe und schauen uns an, welche davon hilfreich sind und welche Dich daran hindern, ein königliches Leben zu führen. Diese werden wir gemeinsam ändern und in positive Gedanken umändern und ich gebe Dir ein Tool an die Hand, wie sie positiv bleiben.
Rituale: Rituale sind wiederkehrende Handlungen, die unseren Alltag strukturieren und Orientierung geben. Wir installieren einfache Rituale, die Dir im Alltag regelmässig eine kurz Auszeit mit Dir selbst erlauben.
Grenzen setzen: Wir erforschen, wo und wem gegenüber es sinnvoll für Dich ist, Grenzen zu setzen und wie Du das machen kannst. So wirst Du auf ganz natürliche Weise mehr Zeit zur Verfügung haben, die Du für Dich selbst nutzen kannst.
Ziele & Visionen: Was würdest Du heute noch beginnen, wenn Du zu 100% sicher sein könntest, dass es Dir gelingen würde? Wir unterhalten uns über Deine Ziele und Visionen und definieren Schritte wie Du auf sie zugehen kannst. Schritt für Schritt. Hörst Du nun vielleicht Deine innere Stimme die sagt das geht doch nicht! Um diese kümmern wir uns natürlich auch.
Vier 1:1 Coachings nach individueller Vereinbarung (ca. 30 Minuten)
Bist Du bereit aus Deiner Komfortzone herauszutreten und das Leben zu führen, das Du verdienst? Dann mach Dich noch heute auf, auf Deine ganz persönliche Königinnenreise zum Sonderpreis von
CHF 800.-- Anstelle von CHF 1600.-- und spare CHF 800.--.
Falls Du noch Fragen hast oder mehr Informationen möchtest, dann zögere nicht, mich zu kontaktieren.
Ich freue mich auf Dich!
Herzlichst,
Esther
